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• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 37846次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-11 18183次

• 更年期心臟病與心臟病區(qū)別
  更年期綜合征心臟方面的癥狀與更年期綜合征是一種自然的生理現(xiàn)象，其中心悸是更年期癥狀比較常見的情況，也就是通常所說的心慌。而心臟病的定義是心臟疾病的總稱，包括風濕性心臟病，先天性心臟病，高血壓性心臟病，冠心病，心肌炎等各種心臟病。對于心悸和心臟病的判定，屆時心臟收縮的頻率每分鐘增至100到140次，其發(fā)生是心臟的竇房結受刺激引起的。健康人體勞動后或者情感激動時都可發(fā)生竇性心動過速，屬于正常的生理范圍。婦女在妊娠期也會出現(xiàn)心悸，除器質性病變外可認為是單純的功能差異。
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  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 14553次

• 警惕更年期血壓波動
  女性一般在45至55歲時進入更年期，此時女性身體會出現(xiàn)諸多不適，主要以神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主，常見的有頭痛，頭暈，耳鳴，目眩，四肢麻木，疲乏，記憶力下降等。還有些女性會出現(xiàn)血壓波動，但波動范圍一般收縮壓不超過140毫米汞柱，超過140毫米汞柱就屬于原發(fā)性高血壓了，更年期出現(xiàn)血壓波動主要癥狀有頭暈，耳鳴，煩躁失眠等，出現(xiàn)這些癥狀后要及時接受治療，以利于度過更年期，過了更年期后血壓波動的癥狀就會消失。有的人擔心更年期血壓波動控制不好會變成永久性高血壓病，這種想法是不正確的，血壓波動只是更年期出現(xiàn)的癥狀，不治療會加重，而不會變成永久性的高血壓病，但有高血壓病家族病史的女性要特別注意，也許在進入更年期以前就有血壓升高的癥狀，但癥狀不明顯，而進入更年期以后癥狀更容易暴露出來，因此要常關注自己的血壓。
  語音時長 1:36”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-09 4186次

• 更年期心臟病與心臟病區(qū)別
  一般來說，處于更年期的女性脾氣也會越來越爆，長時間的下去，就會容易引起心臟病，所以說處于更年期的女性更要控制好自己的情緒，并適當?shù)腻憻捝眢w;而心臟病的話就應該是受到一些病菌的感染，以及高血壓，和動脈硬化所引起，這時候就要及早去醫(yī)院進行介入手術治療。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3501次

• 更年期心悸吃什么藥
  病情分析：更年期出現(xiàn)心悸多是由于更年期綜合征所導致的，可以加用甲鈷胺、谷維素或黛力新來治療，也可以配合改善心肌的藥物，例如穩(wěn)心顆粒，美托洛爾片、比索洛爾等，建議完善心電圖檢查。意見建議：平時不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。注意以休息為主，適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動。例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。不要吸煙，不要飲酒，不要熬夜，注意勞逸結合。 患者平時出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就診。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-04-10 3104次

• 更年期心悸
  更年期心悸可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)導致的，也可能與心臟神經(jīng)官能癥有關。1、內(nèi)分泌失調(diào)：主要是由于更年期患者身體內(nèi)的雌激素水平逐漸下降，或卵巢萎縮等因素導致的，從而患者會出現(xiàn)心悸、脾氣暴躁等情況。出現(xiàn)此種癥狀時，患者可以在醫(yī)生指導下服用維生素B6等藥物進行治療。2、心臟神經(jīng)官能癥：通常與患者的精神、情緒或
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-31 872次

• 更年期頭暈心悸
  首先針對更年期的患者，他可能會出現(xiàn)一些神經(jīng)官能癥的情況，他在心里上就有一種壓力的傾向。女性患者很容易出現(xiàn)發(fā)怒，煩躁不安，睡眠障礙，記憶力減退，思維能力減弱，頭暈，心悸等一些情況，都會發(fā)生的。這種更年期的綜合征是和激素分泌紊亂有關系的，對于這類患者，我們要積極的進行抗更年期進行治療。女性，可以給他更年
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 231次