常見的大致有以下幾種:
1、多喝水。每隔1小時喝一杯水,保持體內(nèi)水分充足。這樣可以滋潤干燥的喉嚨,減輕痛苦,還可以幫助身體快速痊愈,早日擺脫咳嗽。
2、保持頭部抬起。晚上咳得睡不著覺,可以使用較高的枕頭,讓頭部高于身體其他部位。這樣做有利于舒緩咳嗽,也有利于呼吸。
3、多吃些姜。姜是天然的止咳良藥,可以直接生吃姜,也可以煮姜茶喝,能有效減輕咳嗽。
4、鹽水漱口。每隔1小時漱口一次,鹽水漱口可以分解喉嚨中的黏液,打通喉嚨通道,使呼吸順暢。
5、吃檸檬。吃檸檬糖果或者喝檸檬茶、檸檬汁。檸檬可以分解黏液,舒緩咳嗽癥狀。
6、用止咳藥。干咳少痰,口感,稍微有發(fā)燒,可服用:川貝清肺糖漿、養(yǎng)陰清肺膏、清肺口服液等。