不花錢治療股骨頭壞死最好的方法就是補鈣,股骨頭壞死患者的骨骼中礦物質(zhì)發(fā)生了劇烈的變化,尤其是鈣質(zhì)大量的減少,而股骨頭的修復和骨細胞的生長卻又離不開鈣質(zhì),壞死的骨細胞被新股替換時更是需要大量的鈣質(zhì),每日給予充足的鈣質(zhì)可以彌補骨骼中礦物質(zhì)成分的丟失,有利于骨骨頭的恢復。
另外每天適量的體育鍛煉對股骨頭壞死的恢復是十分有利,運動不要過激,因為過激的運動可能會導致身體上受到傷害,生活中的飲食上多吃一些營養(yǎng)食物,吃一些新鮮的蔬菜和水果來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,多吃含鈣量高的食物如雞湯排骨湯鴨皮等。