可以先去血液科檢查。無力且頭暈的疾病最常見為貧血,可以先行檢查血常規(guī),查明是否有貧血,如果沒有貧血去神經(jīng)內(nèi)科就診。建議在醫(yī)生的安排下進(jìn)行治療。
平時的時候一定要多注意休息,飲食要清淡,多喝水、多吃青菜和水果。不要吃生冷、辛辣的食物,低脂低鈉飲食。適量的做戶外運(yùn)動,規(guī)律睡眠。
胃酸過多宜吃堿性食物,例如:第一,乳類,油菜,卷心菜等新鮮的蔬菜或是水果。含堿性的水果有檸檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗、青梅、蘋果、番茄。二,少吃一些含酸性的食物,比如說豆類、花生、醋、油脂等食品。