一、放松心情,病人多憂郁,郁悶等情緒降低了患者的食欲,消沉的情緒致使精神不集中,煩躁這些對病人都有影響,放松心情,平躺和靜養(yǎng)。
二、鍛煉體質(zhì),健康的體質(zhì)不易被疾病入侵,經(jīng)常參加運動的人感染疾病的機會就比較小,抵抗能力也增強,適量的運動有助于恢復(fù),胃炎要適量而止。
三、健康的飲食,食物對胃的影響很廣泛,胃部的健康由食物可以控制,不正確的飲食很容易導(dǎo)致疾病,不要吃刺激性大的食物,保暖及時、注意溫度的調(diào)節(jié),冷的時候多穿衣服,不要感染風(fēng)寒,以免加重病情。