過敏性鼻炎患者可以多吃一些維生素c或者是維生素A之類的,多食一些維生素較多的蔬菜水果,比如說青菜菠菜或者是胡蘿卜等等之類的,也要忌食一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜等等,還要心情開朗,起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
天氣炎熱口干也可用一些新鮮的羅漢果茶泡水飲用,鼻炎的癥狀表現(xiàn)為充血或者是水腫,患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕、鼻癢、喉部不適或者是咳嗽等等的癥狀,因此鼻炎患者要注意勞逸結(jié)合,防止過度的疲勞。
注意鍛煉,特別是多做戶外活動(dòng),注意工作生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體,特別是一些有害的氣體,加強(qiáng)鍛煉提高身體的素質(zhì),通過活動(dòng)可使血液循環(huán)改善。