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      醫(yī)生主講實錄

      脾胃不好的患者在飲食方面需要加以調(diào)理,一般建議患者之以下幾類食物:

      一,多吃一些粥類,尤其是養(yǎng)胃的粥,常見的如小米粥、紅棗粥、花生小米粥、南瓜粥等等。在制作粥的過程中一定要將粥做得又軟又爛,稀稠合理、不要太槳;也不要太稀。

      二,喝牛奶,一般可以喝牛奶牛奶具有養(yǎng)胃的功效,最好是在早上起床之后喝一杯溫牛奶,能夠起到調(diào)節(jié)脾胃的功效。

      三,可以多吃一些紅棗,紅棗具有補氣血、調(diào)理脾胃的功效。養(yǎng)胃補血,而且吃起來也非常的可口。紅棗可以生吃、泡水、煮粥都是不錯的選擇。

      四,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿?,山藥具有補脾養(yǎng)胃、助消化的功效,是養(yǎng)胃的主要食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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