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為你推薦

• 如何預(yù)防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預(yù)防的。盡量避免導(dǎo)致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預(yù)防我們要從幾個(gè)方面。首先我們從飲食上要注重預(yù)防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時(shí)我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個(gè)維生素B這種成分比較多，這個(gè)對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，最好養(yǎng)成定時(shí)排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個(gè)別的病人他排便習(xí)慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣，使他的排便非常的順暢。不會出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個(gè)非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時(shí)候在廁所經(jīng)常會看手機(jī)或者說看報(bào)紙、看書，這些的習(xí)慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機(jī)看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的?？赡芎芏嗟哪贻p人很多痔瘡發(fā)生都是因?yàn)榻?jīng)常的在廁所看手機(jī)造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個(gè)睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因?yàn)榘疽辜影唷Ｓ袔滋煲院?，突然出現(xiàn)這個(gè)痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴(yán)重。所以養(yǎng)成非常良好的一個(gè)睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點(diǎn)之前，在子時(shí)之前一定要保證入睡，這個(gè)是很佳。良好的睡眠對于預(yù)防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點(diǎn)之前一定要入睡。子時(shí)之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個(gè)痔瘡發(fā)生都是因?yàn)樘焯彀疽惯^度的勞累造成的。所以在這個(gè)生活當(dāng)中生活起居各個(gè)方面都是非常的重要。我們這個(gè)飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習(xí)慣這方面也要注意，同時(shí)還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補(bǔ)氣的補(bǔ)中氣的一些藥物，對于這種預(yù)防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 7950次

• 痔瘡如何自愈

  痔瘡大多都是直腸肛門周圍的靜脈的迂曲，或者是回流受阻引起的。主要是由于自己生活習(xí)慣的不良，或者是便秘，長期壓迫直腸周圍，使直腸周圍的靜脈回流受阻，引起來的，從生活方面改變。第一，從飲食上，多進(jìn)食高纖維素的，或者是豆制品、水果等等，保持大便的通暢。第二，避免久坐，多參加運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)，直腸肛管周圍的血液循環(huán)。第三，保持大便的通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天早晨晨起時(shí)就去廁所蹲便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

  

  01:28
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 24957次

• 新型冠狀病毒如何防疫
  要做好新型冠狀病毒防疫，對普通群眾來說，關(guān)鍵是要做好個(gè)人的防護(hù)。新型冠狀病毒主要通過呼吸道飛沫和接觸傳播。要預(yù)防呼吸道飛沫傳播，就要佩戴合格的口罩，一般來說，建議佩戴醫(yī)用的外科口罩，或者是醫(yī)用防護(hù)口罩N95口罩，也可以使用一次性的醫(yī)用口罩，可以有效的阻隔帶有病毒的飛沫。另一種要預(yù)防接觸傳播，就要盡量少去人群密集的公共場所，盡量不要觸碰公共物品，如果觸摸公共物品以后需要及時(shí)的洗手或者是用酒精免洗液來擦洗雙手。疫情期間盡量少出門。
  語音時(shí)長 01:13”
  王海燕 副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-23 4912次

• 在家如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  在疫情爆發(fā)期間，我們應(yīng)該做好在家的防護(hù)和消毒的工作，房間內(nèi)要經(jīng)常的通風(fēng)換氣，建議每天2次，每次至少20分鐘，還要經(jīng)常的擦地，每天至少擦地1-2次，可以用消毒液擦拭。經(jīng)常接觸的物體表面，如門把手，桌椅這些地方可以用消毒液或者是用75%的酒精擦洗，這樣能夠起到消毒的作用。平時(shí)的餐具要用煮沸或者是蒸汽消毒，衛(wèi)生間的洗手池，便池每天要清洗并且消毒1次，消毒的方法可以用含氯的消毒劑或者是84消毒液沖洗，這樣能夠起到良好的殺毒的作用。
  語音時(shí)長 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-19 3174次

• 如何預(yù)防疫情
  病情分析：針對新型冠狀病毒感染疫情，預(yù)防是要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，減少外出，不要聚集，出門一定要正確佩戴醫(yī)用外科口罩或者N95口罩。注意衛(wèi)生，勤洗手。家里要勤開窗通風(fēng)，定期消毒。在公共場所不要隨意觸摸公共物品，最好戴手套或用酒精擦拭消毒。意見建議：不吃野味，飲食要健康，食物要烹飪熟再吃，多喝水。保持良好心情，不過度勞累，不熬夜。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-21 2501次

• 家庭如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防目前的新型冠狀病毒，應(yīng)注意少去一些人群密集的地方，在家中應(yīng)注意勤洗手，特別是出門回家后或者飲食之前。去一些人群密集的地方，應(yīng)注意戴上口罩。不要去一些該病毒的高危地區(qū)。意見建議：如果懷疑感染了新型冠狀病毒，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院，明確診斷并注意隔離，否則有可能傳染給身邊的其他人。一旦確診該疾病，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院給予抗病毒藥物治療。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-18 1301次

• 痔瘡如何自愈
  痔瘡大多都是直腸肛門周圍的靜脈的迂曲，或者是回流受阻引起的。主要是由于自己生活習(xí)慣的不良，或者是便秘，長期壓迫直腸周圍，使直腸周圍的靜脈回流受阻，引起來的，從生活方面改變。第一，從飲食上，多進(jìn)食高纖維素的，或者是豆制品、水果等等，保持大便的通暢。第二，避免久坐，多參加運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)，直腸肛管周圍的血液
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 314次

• 如何避免痔瘡
  通常情況下合理飲食、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、進(jìn)行溫水坐浴等能夠避免痔瘡的發(fā)生，但由于每個(gè)人體質(zhì)不同所以方法可能會存在一定差異。1、合理飲食：適當(dāng)多吃一些蔬菜、水果，比如黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，通常含有較多的纖維素，能夠保持大便通暢，同時(shí)需要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激到肛門部位。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-01-09 0次