AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:31

      醫(yī)生主講實錄

      糖尿病患者飲食方面要做到:

      第一、控制飲食,少食多餐;對于血糖生成指數(shù)高的食物比如:白糖、紅糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少吃土豆、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內(nèi)臟等。多吃粗雜糧,食物盡量多樣化,宜粗不宜精。多食蔬菜、粗糧,少吃油脂,鹽及刺激性食物,如辣椒、芥末等。

      第二、堅持鍛煉,增大消耗,長期堅持鍛煉可以明顯的緩解病情。

      第三、定期監(jiān)測血糖。

      第四、養(yǎng)成良好的生活習慣和心態(tài)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦