妙手醫(yī)生精選
并不需要吃藥只是暫時性腦缺氧、低血糖，平常不按時吃飯或營養(yǎng)不良都會導(dǎo)致頭昏眼花。平時要注意飲食搭配注意營養(yǎng)，消化不好營養(yǎng)當(dāng)然跟不上去，大腦血不足就會引起頭暈。在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立時會突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會短暫的暈幾秒鐘就恢復(fù)了，但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺導(dǎo)致摔倒可能造成腦部和身體受傷，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為姿勢性低血壓。
姿勢性低血壓的成因：當(dāng)我們要從臥姿、坐姿或蹲姿換成起身站立時，姿勢看起來雖然簡單，但這需要身體各器官的相互協(xié)調(diào)與配合，包括心臟、血管、神經(jīng)等才能夠達成順利起身的任務(wù)。當(dāng)身體要站起來時心臟必須把足夠的血液進入血管送到位在最高處的大腦，此時血管必須經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)適當(dāng)?shù)目s小管徑而使血液能夠送得更高、更遠。但若這些器官反應(yīng)太慢無法達成這項功能，大腦便會產(chǎn)生暫時性缺氧的現(xiàn)象。所以當(dāng)我們長期處于坐姿要變化姿勢時可以先暖身活絡(luò)一下筋骨，平時要多多鍛煉注意休息。
