子宮肌瘤預(yù)防注意五個方面:
一、預(yù)防子宮肌瘤要注意個人衛(wèi)生,特別注意陰部的清潔,平時要保持好外陰的清潔和干燥,這樣不僅能降低陰道炎癥的發(fā)生機(jī)會,對預(yù)防子宮肌瘤也有幫助的。
二、預(yù)防子宮肌瘤要注意補(bǔ)血,由于女性生理期的特點,平時要多食用含鐵質(zhì)豐富的食物,特別是在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時更應(yīng)該注意補(bǔ)血。
三、注意經(jīng)期避免勞累,在月經(jīng)期間女性要注意多休息,避免過度勞累,以免降低身體的體抗力。
四、注意飲食調(diào)理,日常飲食要注意營養(yǎng)均衡,避免暴飲暴食。
五、預(yù)防子宮肌瘤要注意勿濫用藥物,子宮肌瘤的發(fā)病與體內(nèi)雌激素水平有一定關(guān)系,因此切勿濫用激素類的藥物,如果有必要使用也要遵從醫(yī)囑,避免濫用。