胃不舒服拉肚子可以吃下面幾種食物:
第一是白粥,腹瀉可以喝一點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉,肉粥會(huì)加劇腸胃的負(fù)擔(dān),腹痛排便之后疼痛雖然緩解,但是此時(shí)的腸胃因炎癥會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜會(huì)加重病情,飲食應(yīng)以清淡為主。
第二是可以吃一點(diǎn)蘋果,蘋果在拉肚子的時(shí)候可以將蘋果切成一小塊兒一小塊兒的,然后放入鍋中煮三到五分鐘,等到溫和的時(shí)候食用,可有效的緩解拉肚子。
第三就是石榴,石榴味甘、微酸、澀,能夠生津止渴,收澀止瀉,腹瀉,腹痛的患者可以食用,尤其是酸石榴,可治久瀉,久痢,便血,腹痛等等。
第四就是荔枝,荔枝味甘微酸,有補(bǔ)脾益肝養(yǎng)血安神的功效。