建議可以吃香蕉。香蕉含有豐富的鉀,具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用。每天吃三支香蕉能抗腦動(dòng)脈硬化。
可以補(bǔ)充維生素c,主要來源是新鮮水果,鮮棗、山楂、鮮桂圓、橙子、橘子、草莓等水果。
建議可以采取物理加中醫(yī)的治療方法,通過把傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代西醫(yī)腦細(xì)胞高科技完美結(jié)合,制定治療方針和制定康復(fù)效果的治療方案。
要注意攝入纖維素。纖維素雖然無營養(yǎng)作用,但是有不可忽視的保健作用,也被列為平日膳食主要內(nèi)容之一。膳食纖維可有效的增加水分,并刺激腸壁蠕動(dòng)。