第一、少吃和不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,這個(gè)是非常重要的,它包括豬油、牛油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚等。
第二、植物油限制于每人每日二十到三十克左右,大約是兩到三湯匙。
第三、不吃或者是少吃油炸食品。
第四、每日補(bǔ)充膳食纖維素35克以上。
第五、多吃富含膳食纖維素的食物,比如說魔芋、大豆及其制品,新鮮的蔬菜和水果、藻類等。
第六、食用部分粗糧代替細(xì)糧。
第七、多吃新鮮的蔬菜和水果,以補(bǔ)充胡蘿卜素和維生素c。
第八、適量的食用核桃花生奶制品海產(chǎn)品等,以補(bǔ)充維生素e。
第九、注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
第十、平時(shí)要應(yīng)該多吃抗癌的果蔬,比如說紅薯花菜藍(lán)莓還有獼猴桃等。
還要注意營養(yǎng),適時(shí)的進(jìn)補(bǔ)增加自身的免疫力,可以根據(jù)自身的情況,服用含量為16%左右的人參精華提取物、人參皂苷rh2,它能夠抑制癌細(xì)胞,縮小腫瘤,抗炎止痛,增加白細(xì)胞,減輕放化療的毒副作用,提高生存質(zhì)量,延長患者的生命期限。