潰瘍性結(jié)腸炎是免疫性系統(tǒng)疾病,在很多原因下都可能復(fù)發(fā),比如長(zhǎng)期的休息不足,勞累,免疫力下降,還有情緒激動(dòng),進(jìn)食一些生冷刺激的食物都可能引起復(fù)發(fā),所以生活一定要注意主要是靠養(yǎng)而不能單靠吃藥。
靠養(yǎng)主要是指飲食習(xí)慣要健康,應(yīng)該要知道吃什么不能吃什么,多注意減少它的反復(fù)發(fā)作。不要喝酒,蔥姜蒜辣椒等刺激的食物不建議大家吃。另外心情要放松不要給自己太大的壓力,作息要規(guī)律,要早起早睡,盡量不要熬夜。同時(shí)要進(jìn)食一些高蛋白的食物來(lái)提高免疫力,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)保持愉快的心情。