懷孕可以吃蛋糕,但需要適量。
蛋糕的口味兒多樣,所含的組成中除面粉,雞蛋外,一般還會(huì)混合多種輔料調(diào)味兒劑。
大部分蛋糕糖分含量比較多,能量比較高,孕婦吃多了不僅自身容易發(fā)胖,有可能導(dǎo)致胎兒比較大,影響順產(chǎn)。
孕期女性可能由于諸多限制需小心活動(dòng),進(jìn)食,并且由于孕吐反應(yīng),導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)心煩,焦慮等不良情緒。偶爾進(jìn)食一點(diǎn)甜食可令人心情愉快,所以孕婦可以適當(dāng)進(jìn)食蛋糕以改善心情狀態(tài),保持心情愉悅對(duì)胎兒的發(fā)育和自身的健康十分重要。