甲亢的患者飲食上要做到以下注意:
第一、甲亢屬于超高代謝綜合征,基礎(chǔ)代謝率增高,蛋白質(zhì)分解增強,需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食,以補充消耗,改善全身營養(yǎng)狀態(tài)。
第二、甲亢的患者要做到飲食有節(jié),規(guī)律飲食,禁食辛辣刺激食物、禁食含碘多的食物,如海帶、紫菜、海產(chǎn)品,少喝濃茶、咖啡、不喝酒、不抽煙。
第三、保證熱能的供給,通常要增加熱的供給,促進機體糖指代謝恢復(fù)正常,降低蛋白質(zhì)的分解。隨著病情的穩(wěn)定和癥狀的緩解,需要調(diào)整熱量的供給,逐漸恢復(fù)正常的熱量供給。
第四、合理的補充蛋白質(zhì),甲亢的患者要注意增加蛋白質(zhì)的攝入,但增加部分應(yīng)以豆類、牛奶、雞蛋為主,切忌大量食用肉類,特別是牛肉、羊肉。
第五、增加礦物質(zhì)以及維生素的攝入,特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)的補充,多食谷物、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。