懷孕可以吃帶魚,帶魚的脂肪含量高于一般魚類,而且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。
帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,,對輔助治療白血病、肺癌、淋巴腫瘤等有益。經(jīng)常食用帶魚具有補血,養(yǎng)五臟的功效,帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病,常吃帶魚還有養(yǎng)肝、補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
懷孕可以吃帶魚,帶魚的脂肪含量高于一般魚類,而且多為不飽和脂肪酸,這種脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。
帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤,,對輔助治療白血病、肺癌、淋巴腫瘤等有益。經(jīng)常食用帶魚具有補血,養(yǎng)五臟的功效,帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病,常吃帶魚還有養(yǎng)肝、補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測