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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      乳腺癌的患者可以正常的喝牛奶,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,能夠減少乳腺癌的復(fù)發(fā),要加強(qiáng)鍛煉,要控制總熱量的攝入。

      避免肥胖,在飲食當(dāng)中需要盡量的避免一些燒烤的食品,也需要少攝入一些過分油膩的食物,比如肥肉、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等。

      可以增加一些蔬菜水果的攝入,增加食用新鮮的蔬菜水果,富含維生素和胡蘿卜素的食物,富含一些橄欖油以及豆類制品等。

      不能長期過量的飲酒,不要抽煙,不亂用外源性的雌激素,需要針對乳腺癌來進(jìn)行積極的治療還需要堅(jiān)持體育鍛煉,積極地參加社交活動,避免和減少精神心理緊張因素,保持心態(tài)的平和。

      以上內(nèi)容僅供參考

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