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      醫(yī)生主講實錄

      冠心病的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,但不贊成吃過多的肥肉,冠心病的患者一定要低脂飲食,少吃一些肥肉以及動物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如瘦肉、雞、鴨、魚、蛋等,要低脂飲食、低鹽飲食,少吃一些腌制的食品,嚴(yán)格控制每天的攝鹽量,不要超過6克。

      多吃一些新鮮的蔬菜和水果,改善心肌和血液循環(huán),適量的攝入植物蛋白,比如豆類,規(guī)律的飲食,控制食量,避免發(fā)胖,還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動控制體重,將BMI控制在24以下,戒煙戒酒,合理的安排工作和休息,要勞逸結(jié)合,保證充分的睡眠,要積極治療和冠心病相關(guān)的疾病,比如高血壓、肥胖癥、糖尿病等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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