小兒食用三七粉能長(zhǎng)高,食用三七粉具有促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝的作用,還能強(qiáng)筋骨,因此食用三七粉具有促進(jìn)長(zhǎng)高的作用,但是不建議處于骨骼發(fā)育最優(yōu)時(shí)期的小孩食用,會(huì)導(dǎo)致骨骼變硬,骨骺線(xiàn)提前閉合,反而身高增長(zhǎng)受到影響,當(dāng)孩子已經(jīng)生長(zhǎng)到青春期后期,骨骺線(xiàn)即將閉合,可以食用一些三七粉,來(lái)最后促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),然后增加骨骼的強(qiáng)度,對(duì)小兒的生長(zhǎng)比較好。
要想讓孩子長(zhǎng)高,晚九點(diǎn)之前睡覺(jué),促進(jìn)長(zhǎng)高的生長(zhǎng)因子是在晚上分泌的,晚上九點(diǎn)到第二天凌晨一點(diǎn),特別是晚上十點(diǎn)左右,長(zhǎng)高的激素分泌量達(dá)到高峰,多鍛煉也是長(zhǎng)個(gè)子的秘訣之一,因此多鍛煉,血液循環(huán)加快,更多的營(yíng)養(yǎng)被輸入到骨頭當(dāng)中,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育好。