減緩心理壓力,改善睡眠以及加強運動對纖維肌痛的治療很重要。纖維肌痛的藥物治療包括鎮(zhèn)靜類藥物,三環(huán)類抗抑郁藥以及類似藥物。鎮(zhèn)靜催眠類藥物可以通過縮短入眠時間,減少夜間蘇醒的次數(shù)來提高睡眠的質(zhì)量,有助于纖維肌痛患者改善睡眠。
睡眠改善以后以及睡眠后疲勞的改善是纖維肌痛病情改善的表現(xiàn)之一,而疼痛的改善需要借助于其他的鎮(zhèn)痛藥物,比如三環(huán)類抗抑郁藥以及水浴療法,甚至針灸按摩,電療等,心理治療對于纖維肌痛的改善有一定的作用。