肩關(guān)節(jié)脫位手術(shù)后康復(fù)總的原則包括以下幾點(diǎn)：
1、患者手臂置于外展包并放置于中立位6周。
2、肩關(guān)節(jié)幫助下主動活動逐漸加強(qiáng)3周。
3、6周時主動外展可達(dá)90度。前屈60度，內(nèi)旋60度，外旋不受限。
4、術(shù)后9周活動度不受限。
5、9-10月后才能過頭活動及負(fù)重運(yùn)動。
具體的方法是從術(shù)后第一天開始康復(fù)訓(xùn)練計劃，做肩關(guān)節(jié)鐘擺樣運(yùn)動，中立位可輕度外旋，肘、腕、手部各關(guān)節(jié)主動運(yùn)動；術(shù)后第三天開始肩胸關(guān)節(jié)運(yùn)動，被動活動，6周時主動外展可達(dá)90度，前屈60度，內(nèi)旋60度，外旋不受限。
術(shù)后6周被動內(nèi)旋可超過60度，屈曲外展內(nèi)旋的活動，等長收縮訓(xùn)練，在患者本體沒有明顯疼痛的感覺下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，到術(shù)后9周活動度不受限。術(shù)后3月可行體育運(yùn)動，但是禁忌接觸性運(yùn)動及投擲運(yùn)動等。所有運(yùn)動中肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋不超過90度，繼續(xù)等長收縮訓(xùn)練，術(shù)后9月才能過頭活動及負(fù)重運(yùn)動。
