針對(duì)這一類陰虛火旺失眠的患者,平時(shí)可以用蓮子心或者是淡竹葉泡茶來喝,能夠起到清心火的作用。也可以用水魚,即廣州人說的水魚一般是指甲魚或者是鱉肉,或者用生地來煲湯,有滋補(bǔ)腎陰的作用。
必要的時(shí)候可以用中藥的湯劑,黃連阿膠雞子黃湯來治療,具有滋陰養(yǎng)血、柔肝熄風(fēng)的作用,陰虛火旺的失眠通常是指盛陰不足,不能上濟(jì)心火,導(dǎo)致心火獨(dú)亢,這一類失眠的病人除了失眠,可能還會(huì)伴有心悸、煩躁、五心煩熱、口干、口渴、大便干結(jié)等表現(xiàn)。