35歲吃降壓藥如果血壓控制得好,壽命就會和正常人一樣可以活很久,但是如果任其發(fā)展就會導(dǎo)致腦出血引起并發(fā)癥,隨時都有去世的可能,不過與其治療還不如是積極的預(yù)防血壓升高的現(xiàn)象,高血壓的預(yù)防主要是在于平時的保健,加強日常生活的調(diào)理,防患于未然,經(jīng)常測量血壓,并且還應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些降壓藥物。
高血壓患者平時應(yīng)該注意避免精神刺激和情緒激動,保證充分的睡眠時間并且注意休息,飲食不應(yīng)該太咸,每天的食鹽量不得多于半小勺,防止形成水腫。平時及時的做好提前工作,如果有異常的情況,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,平時要多注意加強保養(yǎng),主要是有一個良好的心態(tài),然后也可以進行適當(dāng)?shù)捏w育運動,多補充一些維生素對身體也是非常好的,這里并不是主張吃那種成瓶的維生素藥,補充維生素指的是多吃一點蔬菜水果就可以,高血壓患者在吃藥的時候一定要遵從醫(yī)囑,不可盲目用藥也不可擅借鑒別人的經(jīng)驗。