減肥藥一般都是飯前服用。大家可以自己選擇時間食用,關鍵是以后要這樣為基準,形成規(guī)律。
一般正規(guī)的減肥藥的配料含有hca2、蘋果多酚、膳食纖維、荷葉生物堿、左旋肉堿、決明素、蘆薈二等強效燃脂成分,能通過運輸、產(chǎn)熱、消耗、分解、排油等間接或者是直接的方式合成代謝體內(nèi)脂肪,實現(xiàn)強效燃脂減肥的效果。
不過如果說在空腹服用減肥藥的情況下,也有可能對腎臟、肝臟造成一定的損害。所以,大家要想減肥,一定要注意健康合理的減肥,最好不要服用減肥藥。
可以平時注意一下飲食,比如:每天早上喝一杯牛奶、一個雞蛋和全麥面包片;中午吃雞、鴨、魚肉其中的一種,飲食要單一;晚上只吃青菜,不吃主食,一定要堅持。