骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病，其治療往往是時(shí)間長(zhǎng)而效果緩慢，平時(shí)養(yǎng)護(hù)較藥物治療更為的重要，首先應(yīng)學(xué)習(xí)一些保養(yǎng)方面的知識(shí)，使自己能進(jìn)行自我調(diào)護(hù)，也好更配合的治療。平時(shí)注意患肢的休息，避免過于勞累和過度負(fù)重，也不宜久坐和久站。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，但進(jìn)行功能鍛煉時(shí)應(yīng)循序漸進(jìn)，不可過急過度。
患者可以進(jìn)行主動(dòng)不負(fù)重活動(dòng)，如肌肉的收縮、放松、關(guān)節(jié)的伸屈、直腿抬高實(shí)驗(yàn)等練習(xí)，以保證膝關(guān)節(jié)能維持一定的活動(dòng)度，預(yù)防肌肉的萎縮。從而達(dá)到防止病情發(fā)展的目的。如果是滑膜炎癥較為嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛?？梢苑孟祖?zhèn)痛藥如芬必得、扶他林、布洛芬、萘普芬等。
