平時看書時注意不要離得太近，坐姿要端正，不要歪著身子或者斜視，不要太長時間看書，或者在光線弱的地方看書。
患者應(yīng)該盡量注意個人衛(wèi)生，平時擦臉注意毛巾是否干凈，盡量用專用臉盆洗臉，以免感染，做到充分睡眠及戶外活動，經(jīng)?？淳G色的植物。每天做三到四次眼保健操，患者平時注意不要長時間看電視，還有玩游戲、打電腦等等。
近視眼的注意事項
王輝主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 眼科
2018-11-01 3367次
為你推薦
-
近視眼手術(shù)后注意事項有哪些隨著科技的發(fā)展，采用近視眼手術(shù)矯正近視眼的人越來越多，有些患者術(shù)后護(hù)理不當(dāng)，會引發(fā)眼睛不適。那術(shù)后應(yīng)該注意哪些問題呢？（1）手術(shù)當(dāng)天眼睛會有畏光、流淚、酸脹、刺痛等不適，多在術(shù)后3小時內(nèi)緩解。要多閉眼休息，不要用手揉眼睛。（2）根據(jù)醫(yī)囑應(yīng)用抗生素滴眼液預(yù)防感染，如左氧氟沙星滴眼液，在術(shù)后1周使用；（3）在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液修復(fù)角膜、預(yù)防干眼，可以選用一些不含防腐劑的“人工淚液”，如德國海露玻璃酸鈉滴眼液，可以在術(shù)后1-6月使用使用；另外，平時用眼疲勞，出現(xiàn)干澀都可以適當(dāng)?shù)斡?。?）術(shù)后第一周不宜飲酒、吸煙，不吃辛辣刺激的食物。（5）術(shù)后早期部分患者會出現(xiàn)看東西會有霧朦的感覺，屬于術(shù)后正常現(xiàn)象，會慢慢恢復(fù)。如果出現(xiàn)突發(fā)眼紅、眼痛、視力明顯下降，應(yīng)立即回醫(yī)院復(fù)查。（6）注意用眼衛(wèi)生，2周內(nèi)眼睛不要進(jìn)水；術(shù)后1個月內(nèi)避免球類運(yùn)動，不去游泳和泡溫泉；6個月內(nèi)不去潛水和做極限運(yùn)動。在強(qiáng)烈紫外線下可佩戴偏光鏡，戶外運(yùn)動戴遮陽防護(hù)器具，防止沙塵入眼。以上近視眼術(shù)后注意事項要牢記，如果眼部發(fā)生不適，要及時去醫(yī)院就診。采用近視眼手術(shù)矯正近視眼的人越來越多，術(shù)后一定要注意護(hù)理，比如不要用手揉眼睛、注意眼部衛(wèi)生等，還可以遵醫(yī)囑使用人工淚液修復(fù)角膜，比如海露玻璃酸鈉滴眼液。如果術(shù)后眼部發(fā)生不適，要及時去醫(yī)院就診。
02:12
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-10-09 8620次
-
怎樣防止近視眼實(shí)際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒有遠(yuǎn)視儲備，因?yàn)樾∨笥讯紤?yīng)該有遠(yuǎn)視儲備，遠(yuǎn)視儲備還有沒有，眼軸長不長。通過這些檢查，我們就能夠預(yù)測出，小朋友會不會出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠(yuǎn)視儲備少，眼軸已經(jīng)增長了，這個時候我們就要，及時地進(jìn)行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因?yàn)槿绻覀儾还?，那么他的近視，有可能會增加得越來越快，近視最終就不可避免了。所以對于近視來說，實(shí)際上是防大于治。
01:12
肇龍
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-02 9240次
-
近視眼手術(shù)后注意事項近視眼手術(shù)之后，要注意一些事項，術(shù)后要定期復(fù)診，檢查眼球。并且在這期間，還要注意個人的用眼衛(wèi)生，不要頻繁的長時間的近距離的用眼，防止眼球過度疲勞。并且還要注意預(yù)防眼球感染，比如結(jié)膜炎等。另外，經(jīng)常閉目養(yǎng)神，促進(jìn)眼球的休息，而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身，比如慢跑，太極拳，瑜伽，爬山，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。而且適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)滴一些能夠滋潤眼球的一些眼藥水，防止眼球過于干燥，保證良好充足的睡眠。語音時長 01:23”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2020-11-13 3082次
-
近視眼手術(shù)前的注意事項在進(jìn)行近視眼手術(shù)之前，要進(jìn)行眼部的相關(guān)檢查，確保眼前段沒有感染性疾病，比如細(xì)菌性角膜炎，細(xì)菌性結(jié)膜炎，病毒性角膜炎，病毒性結(jié)膜炎等等。并且也要排除前房內(nèi)的非感染性炎癥，比如急性虹膜睫狀體炎。如果存在上述炎癥性病變，則首先要進(jìn)行治療，然后在徹底治愈后才能夠進(jìn)行近視眼的手術(shù)。在手術(shù)之前，需要遵照醫(yī)囑認(rèn)真的應(yīng)用抗生素滴眼液，在滴眼時要注意不要將滴眼液的瓶口碰到眼睛，防止造成滴眼液的污染。語音時長 01:10”
尹靚瑤
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-11-06 2124次
-
近視眼飲食注意事項有哪些？病情分析：近視眼患者飲食上主要是注意避免吃過甜的食物，因?yàn)檫^多的糖分?jǐn)z入會導(dǎo)致眼睛的鞏膜組織出現(xiàn)軟化，韌性降低，從而使眼軸進(jìn)一步增長，導(dǎo)致近視度數(shù)增長。意見建議：此外近視患者除了要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間的近距離用眼，才更有利于控制近視度數(shù)增長。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2020-06-26 801次
-
近視眼激光治療后有哪些注意事項病情分析：近視眼激光治療后要注意，在術(shù)后休息半個小時，沒有不良反應(yīng)后才能離開醫(yī)院，在第二天要到醫(yī)院復(fù)查。術(shù)后一周內(nèi)，睡覺時最好戴上眼罩，避免熟睡后碰到眼部。意見建議：建議患者在手術(shù)過后，要嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐，按時滴眼藥水，要定期去復(fù)查。在洗臉洗澡時，要注意水進(jìn)入眼睛，以免發(fā)生感染，出門時要佩戴偏光鏡。
李振東
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2020-06-25 601次
-
近視眼飲食注意事項有哪些近視的患者要多吃一些含鈣的食物，比如牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等，還要多吃富含維生素A的新鮮水果蔬菜，如胡蘿卜，菠菜等。避免糖類、淀粉等食物的攝入，因?yàn)轱嬍尺^甜可能會大量消耗體內(nèi)的維生素B1，降低體內(nèi)鈣質(zhì)，使眼球壁彈性減弱，眼球容易擴(kuò)張，眼
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-09-10 0次
-
近視眼飲食注意事項有哪些如果有近視眼，在飲食方面確實(shí)有很多的注意事項。千萬不要經(jīng)常吃一些零食，特別是一些膨化食品或者一些過度油膩的食品，這些都有可能導(dǎo)致近視度數(shù)增加得比較快。最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果，比如說一些菠菜，油菜，薺菜，胡蘿卜，藍(lán)莓，獼猴桃，蘋果之類的，這些能夠提供豐富的維生素A，維生素C，維生素E，對于緩
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2021-12-01 245次
