胃炎是比較常見的消化道疾病,可以導(dǎo)致噯氣、反酸或是胃痛的情況。便秘和慢性胃炎的關(guān)系是不大的,腸胃功能不好是可以導(dǎo)致便秘,建議需要服用點麻仁丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
平時飲食控制也是很重要的,要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物,注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,平時可以適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸的蠕動。
平時可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。平時要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,要養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣。