高危孕娠大多數(shù)為生理現(xiàn)象,如果在正常范圍就沒(méi)有問(wèn)題,但如果癥狀嚴(yán)重、不見(jiàn)緩解,就要從日常生活著手,為了防止高危妊娠的出現(xiàn),要注意以下各項(xiàng):
一,不要讓孕婦走太多的路程和提搬重物,搬重物會(huì)導(dǎo)致腹部用力,很容易引起宮縮。
二、孕婦疲倦時(shí)要躺下休息,保持環(huán)境的安靜會(huì)很有效果。
三、不要積存壓力,精神疲勞和身體疲勞一樣會(huì)導(dǎo)致各種問(wèn)題的發(fā)生,壓力過(guò)大也容易出現(xiàn)腹部變硬,所以孕婦最好能做到身心放松。
四、要防止著涼,空調(diào)使下肢和腰部過(guò)于寒冷,也容易引起高危妊娠,如果天氣太熱必須開(kāi)空調(diào),可以讓孕婦穿上襪子、蓋上毯子,防止著涼也是非常重要的。