痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂和血尿酸升高所引起的一組臨床綜合征,患有痛風(fēng)的病人應(yīng)吃的食物為低嘌呤食物,我們?nèi)粘I钪谐R姷牡袜堰适澄镏饕信D?,尤其是低脂奶和低脂乳制品、雞蛋以及各種谷類制品。
另外患有痛風(fēng)的病人可以多吃堿性食物,如油菜、白菜、胡蘿卜等,堿性食物可以堿化尿液,從而使尿的ph值升高,促進(jìn)尿液中尿酸的溶解,從而增加尿酸的排出,防止形成尿酸性結(jié)石。
患有痛風(fēng)的病人應(yīng)注意多飲水,每天飲水至少在兩千毫升以上,可以加速尿酸的排泄,降低尿酸的水平,縮短痛風(fēng)發(fā)作的持續(xù)時間,減輕患者的癥狀。