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      醫(yī)生主講實錄

      乳腺腫瘤術后如果不注意生活和飲食的調節(jié),或者乳腺仍受一些激素或者致癌物質的影響生活不規(guī)律,有可能會復發(fā)。那么需要注意哪些方面呢?

      第一是,要注意科學飲食不能吃煎炸腌制的食品,變質不衛(wèi)生的食品,富含激素的食品,少吃高糖的食品。比如肥肉牛奶,等富含雌激素的食物少吃,可以適當?shù)氖褂盟崮檀髼棧~蝦等。

      其次,術后一個月內不要激烈的運動,適當?shù)淖鲆幌氯榉靠祻筒?,定期復查遵醫(yī)囑,有乳腺增生和結節(jié)的還可以吃些中藥調理。

      第三,術后的康復期不能大驚大悲或者大怒,保持平和的心態(tài),多食海參五谷雜糧水果蔬菜,維生素和礦物質。

      第四,可以在術后一周后適當?shù)幕钛?,乳房穴位貼,熱水泡腳也有利于乳房的康復,也可以適當?shù)暮刃┟倒寤?、茉莉花茶或血化瘀促進康復。

      第五,乳房結節(jié)和乳腺增生的術后一段時間以后可以適當?shù)耐颇冒茨︶樉睦懑?,防止乳房結節(jié)和乳腺增生以及乳腺腫瘤的復發(fā)。

      第六,術后,平時能盡量的不穿胸罩盡量不穿能少穿就少穿,不能穿太緊或者粗糙不干凈的胸罩,最好是純棉的。

      以上內容僅供參考

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