首先飲食要定時定量,好消化,少食辛辣刺激性食品,注重營養(yǎng)搭配,常用的食療方法:
一,過食生冷,胃部受寒引起,多見胃脘冷痛,痛勢綿綿,喜溫喜按,泛吐清水或酸水,多伴噯氣等,需用辛溫芳香之類的食療方調(diào)理,如菊皮、生姜各十二克,紅棗去核七枚,共用水煎,每日兩次,可止痛溫胃,止吐,白胡椒十五克放入洗凈的豬肚內(nèi)加水適量,用文火燉熟后調(diào)味使用,大米一百克,干姜粉三到六克加水適量熬粥,晨起空腹食用,柑橘皮三十克炒后研成細(xì)末,每次取六克加白糖適量空腹用溫開水沖服,每日兩次。
二,因飲食不節(jié),暴飲暴食所致,多見胃脘脹痛,厭食嘔吐后,腹痛可暫時緩解,噯腐酸臭,大便不爽等可選用消食化滯和中類食療方法調(diào)理。