使用手杖對(duì)膝骨關(guān)節(jié)炎是大有益處的,但是有些骨關(guān)節(jié)炎病情較為嚴(yán)重的老年人,不愛(ài)使用拐杖,覺(jué)得不好看,內(nèi)心比較排斥,但是正確使用一根拐杖走路,可以明顯地減輕自體重量。
對(duì)負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力,能夠有效減緩骨關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛、酸軟、僵硬的癥狀,并且有助于延緩關(guān)節(jié)的退變。此外多了一條腿的支撐,老年人走路更加的穩(wěn)健,故可以有效的預(yù)防跌倒。
因此,雖然拄拐杖走路有點(diǎn)兒難看,但實(shí)際上卻有雙重的好處,當(dāng)然前提是要學(xué)會(huì)正確的用拐,有些人雖不排斥使用手杖,可是由于使用不當(dāng)。
譬如,使用拐杖卻不能將重心向拐杖傾斜,拐杖便成了虛設(shè),或者抓拐杖的知識(shí)不正確,抓不穩(wěn)、不能將重力有效的向拐杖傳導(dǎo),這樣不但無(wú)益于病變關(guān)節(jié)病情的恢復(fù),反而增加了跌倒的概率。