AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 膝關節(jié)韌帶損傷久坐可以嗎

      00:00
      1:38

      醫(yī)生主講實錄

      如果出現(xiàn)了膝關節(jié)韌帶損傷,在早期或者急性期要求病人是需要嚴格制動休息的,比如可以采取臥床休息或者是采取坐位休息,這個都是可以的,但是這樣持續(xù)的制動休息并不等于完全不活動,也就是在臥床或者是坐位的時候,需要做一定的功能鍛煉。

      在早期的時候會采用膝關節(jié)的支具或者是下肢的牽引固定膝關節(jié),這個時候要求病人要做膝關節(jié)遠側的一些關節(jié),比如踝關節(jié),還有腳趾的這些關節(jié),要多活動一下,比如采取踝關節(jié)的背伸,堅持五秒鐘然后再緩慢的放松,通過這樣持續(xù)的鍛煉可以起到促進血液循環(huán),消炎消腫,預防深靜脈血栓等等一系列的對膝關節(jié)韌帶損傷恢復非常好的作用。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦