在急性胃腸炎的不同時(shí)期,吃的食物那也是不同的。
患病初期,腸蠕動(dòng)活躍,消化吸收功能比較弱,所以說,在起病后8到12小時(shí)之內(nèi),建議患者吃一些流質(zhì)的食物,像細(xì)掛面、雞蛋面糊、藕粉、大米粥、燴薄膜片等等。
如果說腹瀉嚴(yán)重或者是出汗較多,建議適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍?,比如說菜湯、果汁、米汁,還有一些淡鹽開水等等,這樣的話,可以補(bǔ)充一些體內(nèi)的水、維生素和電解質(zhì)。
好轉(zhuǎn)期的飲食,建議可以吃一些特別容易消化,含有豐富營(yíng)養(yǎng)的,一些流質(zhì)的或者是半流質(zhì)的食物,比如說大米粥、咸餅干、細(xì)面條、蛋羹等等。
這時(shí)候適合采取少吃多餐的方法,每日可以進(jìn)食四到五次,需要注意的是,這個(gè)時(shí)候不宜喝牛奶或者是吃大量的糖,因?yàn)檫@些食物容易產(chǎn)生大量的氣體,引起腹脹腹痛。