咳嗽有痰可以吃以下幾種食物:
一,冬菇梨湯,梨具有很好的潤肺、止咳以及化痰的功效,而冬菇可以有效的排出人體的有毒物質(zhì),還能夠抑制人體有害病菌,增強人體免疫能力。將冬菇處理好洗干凈,以及把梨去皮切塊放在鍋中一起煎煮,直至梨煮爛后即可盛出,還可以加入適量冰糖調(diào)味。
二,羅漢果泡水喝,羅漢果具有很好的消炎化痰的效果,但由于具有一定的藥性,應(yīng)適量的使用,以免會對胎兒的健康起到消極的作用。既可用熱水泡茶喝,也可以能夠放在開水中煮沸服用,若是不能忍其苦味,還可以放入蜂蜜攪拌飲用。
三,蘿卜湯,白蘿卜不僅能夠排出人體的有害物質(zhì),而且還能夠起到殺菌、抑菌的作用。把白蘿卜去皮后,切塊煮成白蘿卜湯即可飲用,不僅可以潤肺止咳,對于化痰也起到積極的作用。蘿卜也是一種常見的食材,可以在家嘗試進行制作,還可以有效補充維生素。