孕媽媽在冬天的時候應(yīng)該注意起居衣著，因為冬天的時候氣溫比較低，溫差比較大，呼吸道的抵抗能力降低了，孕媽媽非常容易患一些流感、風(fēng)疹、水痘等疾病，流感的各種癥狀不僅會傷害正在發(fā)育的胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，嚴重的還可以導(dǎo)致流產(chǎn)死亡畸形，患了流感吃藥也是一個大問題，孕媽媽如果服用阿斯匹林、非那西丁等藥物治療感冒，有可能會引起胎寶寶神經(jīng)發(fā)育、骨骼以及腎臟的畸形。
在孕媽媽的懷孕晚期，還可以導(dǎo)致胎寶寶頭皮血腫，所以應(yīng)該保護好自身的保健，以不患病為好。主要的做法要注意衣著溫暖，室溫力求平穩(wěn)，當(dāng)寒潮來的時候孕媽媽外出更應(yīng)該注意防止受涼，防止受寒，不要去人多的地方。另外孕媽媽還要經(jīng)常的開窗通風(fēng)，保持空氣的清新。孕媽媽還要經(jīng)常得曬太陽，因為孕媽媽需要更多的鈣，保證自身骨骼系統(tǒng)的健壯和胎寶寶的骨骼發(fā)育。鈣在體內(nèi)的吸收離不開維生素d3，需要在陽光的紫外線參與下，在人體進行合成。孕媽媽外出的時候還應(yīng)該在走路和乘車的時候避開地上有雪有冰的地方，防止意外。
