熱敏灸方法主要有以下幾個(gè)操作步驟:
第一,局部壓痛點(diǎn),在局部壓痛點(diǎn)上要進(jìn)行單點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感透向深部并向四周擴(kuò)散,和自覺(jué)深部有擠壓、酸脹痛感,灸至熱敏疚感的消失。
第二,厥陰腧穴要進(jìn)行雙點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感向腋下肌上臂后側(cè)或者關(guān)節(jié)處傳導(dǎo)阻滯,灸至熱敏疚感消失。
第三,手三里穴,可以進(jìn)行單點(diǎn)的溫和灸,自覺(jué)熱感滲透向上或向下沿手陽(yáng)明大腸經(jīng)傳導(dǎo),灸至熱敏疚感消失。
第四,陽(yáng)陵泉穴,陽(yáng)陵泉穴的健側(cè)可用單點(diǎn)溫和灸,自覺(jué)熱感透向深部或向上向下沿足少陽(yáng)膽經(jīng)傳導(dǎo)或自覺(jué)局部有擠壓酸脹感,灸至熱敏疚感消失。
上述每天選取一到兩組穴位,每天一至十次為一個(gè)療程,共計(jì)兩個(gè)療程。