?頭暈它又不是頭痛,一般這個熱毛巾敷它是沒有什么效果的,所以我們還是針對這個病因治療頭暈這種現(xiàn)象。這個長期的壓抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱會有頭暈的現(xiàn)象,所以說我們平時情緒上要保持樂觀向上的好心情。
還有就是可以只是做下頸椎牽引,因為頸椎病也可以導致頭暈,限制頸椎活動,能夠使肌肉充分的松弛,使脫位的椎體間關(guān)節(jié)恢復正常。平時記得不要坐太久、多活動、多運動,盡量的讓自己的頸椎得到充分的活動,不要長時間的保持一個姿勢。
當然也可以用雙手或者是單手拿揉一下患者頸肌、斜方肌、胸鎖乳頭肌,肩背部及患肢肌肉,力量要適度,從上至下做個兩三遍,也可以增加些體育鍛煉,因為營養(yǎng)的傳遞能它是靠身體的震動的,雖說每天要是能夠做一些慢跑運動、跳繩運動,這個治療和預防的效果也是比較好的。