兒童的身高主要遺傳因素有關(guān)。父母的身材不高,那么孩子一般也不會太高大的。也可以通過后天的努力適當(dāng)性的增長身高。
建議孩子不能挑食、偏食。應(yīng)該多吃應(yīng)季的蔬菜、水果,多喝水,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚、蝦、肉、蛋優(yōu)質(zhì)的蛋白。
適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒訒r間,以提高身體的抵抗力。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,補(bǔ)充鈣促進(jìn)骨骼的生長。
必要時檢查一下生長激素,如果生長激素缺乏,需要用藥物補(bǔ)充。
應(yīng)該知道的是很多人身材比較矮小,但并不一定就是呆小癥。很多人身材矮小是由家族身材都比較矮小或者是后天的營養(yǎng)沒有跟上導(dǎo)致的身材矮小。不需要特別擔(dān)心。
建議孩子正常飲食,規(guī)律的作息時間,還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,對孩子的身高會有一定的幫助。