首先需要明確的是血糖增高,也就是所說的糖尿病,往往對(duì)一些飲食來說,還是需要忌口的,尤其是一些含有高糖的食物。而紅酒往往都是葡萄糖釀造出來的,它的含糖量往往還是比較高,如果血糖偏高的情況下,飲食還是需要格外注意。尤其是吃飯時(shí),每天面食不要超過四兩,然后在饑餓的情況下,多吃一些蔬菜。
另外除了上述之外,還要管住嘴邁開腿,適當(dāng)增加體育鍛煉,這樣對(duì)血糖控制,才會(huì)有進(jìn)一步的幫助。紅酒還是盡量少喝為宜,因?yàn)樗鼘?duì)血糖只有害處沒有益處。