要清淡飲食,多吃對腦血管有利的食品,可以改善疾病。
番茄具有很好的保護心腦血管的作用,保護低密度脂蛋白,免受氧化破壞,可減少心血管疾病,降低心肌梗塞和高血脂的發(fā)生,防止動脈硬化,同時還能有效的預防血栓的形成。
茄子含有豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性。防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。
日常多吃粗糧,像玉米,玉米含有大量的不飽和脂肪酸,脂肪酸對血管的健康非常重要,經(jīng)常吃玉米不僅能幫助人體脂肪及膽固醇的正常代謝,還能減少膽固醇的沉積,達到軟化動脈血管的作用。
獼猴桃含十七種以上氨基酸,果膠,檸檬酸,黃酮類物質(zhì),多種微量元素,維生素,尤其維c含量豐富,常吃可降血壓,血脂等癥狀,獼猴桃汁治療高血壓,心絞痛,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。
黑木耳,還有維生素k和豐富的鈣等礦物質(zhì),能減少血液凝塊,預防血栓等癥的發(fā)生,有防止動脈硬化和冠心病的作用。腦梗塞患者在飲食方面多食蔬菜水果。對腦梗塞的治療,起到很好的幫助。