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為你推薦

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2322次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 21680次

• 高血壓適合吃的食物
  高血壓患者應(yīng)該多吃的主食有：第一、蕎麥，含有其他谷物所不具有的葉綠素和蘆丁，蕎麥中的維生素b1、b2比小麥多兩倍，煙酸是三到四倍，蕎麥中所含煙酸和蘆丁都是治療高血壓的藥物。第二、玉米，被公認(rèn)為是世界上的黃金作物，玉米又稱苞谷、苞米，其味甘、性平，具有調(diào)中開胃、益肺寧、熱濕清和利肝膽的功效。它的纖維素要比精米、精面粉高四到十倍，而纖維素可加速腸部蠕動(dòng)，可排除大腸癌的因子，降低膽固醇吸收，預(yù)防冠心病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 4282次

• 適合高血壓吃的食物
  對(duì)于高血壓患者來說，目前并沒有特別有效的藥物能夠徹底治療，只能是通過藥物治療以及生活方式方面進(jìn)行調(diào)整，高血壓是很難治愈，因此在飲食方面一定要嚴(yán)格要求。飲食方面可以多吃一些芹菜粥，芹菜粥具有降血壓的作用，也可以吃綠豆海帶粥，醋泡花生米，將生花生米浸泡在醋中，五日后食用，每天可以吃十到十五粒，具有降壓、止血以及降低膽固醇的作用，也可以多吃糖醋蒜，糖醋蒜可適用于頑固性的高血壓。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 4591次

• 高血壓患者適合的降壓食物有哪些
  高血壓它是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要的危險(xiǎn)因素，可以引起心腦血管等功能衰竭，嚴(yán)重的可以危及生命。對(duì)于高血壓飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 1602次

• 高血壓適合吃什么食物
  高血壓的患者除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓以外。還需要嚴(yán)格的控制飲食。主要是清淡飲食，低鹽低脂飲食，嚴(yán)格控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過六克。不要吃腌制的咸菜等食物。不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟等。要多吃新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，西蘭花。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 3204次

• 適合高血壓的食物
  很多高血壓的患者患病后，吃什么都比較謹(jǐn)慎，生怕吃錯(cuò)了什么會(huì)影響血壓的升高。適合高血壓的食物：首先是巧克力，少量的巧克力可以增加體內(nèi)鎂的含量，而鎂可以放松血管，降低血壓。其他具有很高的鎂含量的食物，比如菠菜，杏仁兒，魚，燕麥麩，黑豆，香蕉。香蕉含有豐富的鉀，而鉀可以幫助降低血壓，減少體內(nèi)液體的滯留。另
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 249次

• 適合高血壓吃的食物
  對(duì)于高血壓患者而言，飲食主要能幫助降低血壓以及降低心腦腎疾病地患病率為佳，那么臨床上對(duì)于高血壓患者可以食用以下食物：眾所周知，芹菜中含有豐富地膳食纖維，可以有效地降低患者地血壓，非常適合高血壓患者食用，同時(shí)芹菜還有利于患者地排便，對(duì)于芹菜地飲食除了炒菜，還可以做成芹菜汁進(jìn)行食用；除此之外，牛奶、蘋果
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-05-15 6243次