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• 頸椎前傾怎么矯正

  頸椎的前傾多數(shù)，也是由不良姿勢造成的，也有一部分是先天的原因，諸如說這個脊柱的強直或者說有一些先天的頸部的畸形等等造成的。那么在這個頸椎前傾的時候，一定是因為頸部的前部的肌群受力，受力比較多會造成，這個平衡它需要你慢慢地通過一些康復(fù)的一些動作，或者說通過一些肌肉平衡的去調(diào)整來矯正。那么我們最常見的就是多聳肩，然后還有叉腰看天，然后我們頸部的放松訓(xùn)練，很多這樣的方法，來去規(guī)律的循序漸進的去矯正。如果這樣我們還解決不了的這個問題，那么我們就去專業(yè)的正骨機構(gòu)，我們?nèi)ビ靡恍┢餍档妮o助，或者一些校正工具的輔助，再去進行。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 180139次

• 骨盆前傾怎么治療

  骨盆前傾是指骨盆向前的傾斜角度大于生理角度，如何治療要看導(dǎo)致骨盆前傾的原因。骨盆前傾有可能是由于大腿的問題，比如髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋。骨盆前傾以后，就會造成髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋進一步加重，因此就要需要練習(xí)髖關(guān)節(jié)，把髖關(guān)節(jié)打開，要外旋外展、要開髖。還有一種情況是由于骨盆后邊，比如骶部和尾部與坐骨之間的連接出現(xiàn)了問題，尾部的韌帶過于緊張，拉著骨盆前傾，是由于屁股后邊肌肉短了，使骨盆被迫前傾。這時候就要舒展臀部的肌肉，使臀部的肌肉變長、變松，才會緩解癥狀。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 3757次

• 走路撅屁股上半身前傾怎么回事
  走路的姿勢有問題，上半身有前傾這種情況，一般是骨盆的問題引起。這種情況應(yīng)該是骨盆前傾，會引起走路的時候撅著屁股，上半身有前傾的這種表現(xiàn)。像這種情況應(yīng)該去拍片檢查，拍個普通的骨盆片，一般就能夠明確骨盆是否有前傾的情況和前傾的角度。一般檢查診斷清楚之后，是應(yīng)該進行干預(yù)治療，如果比較輕度，可能通過一些鍛煉，甚至佩戴矯形支具能夠逐漸的緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重，有可能是需要通過手術(shù)進行矯正，手術(shù)對韌帶進行松解或者是加固，能夠徹底的緩解這種類似的癥狀。
  語音時長 01:10”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-01 9296次

• 上半身酸痛
  上半身出現(xiàn)酸痛的情況，很大一部分原因，由于日常生活中長時間的勞累過度，或者是由于長時間坐在電腦前，長時間重復(fù)某一種動作，造成肌肉出現(xiàn)了損傷，而誘發(fā)出現(xiàn)了上半身酸痛。另外，還不能排除由于感冒或者是由于慢性的貧血，局部的腫瘤，甲亢等一些慢性消耗性的疾病而誘發(fā)出現(xiàn)了上半身酸痛。出現(xiàn)上半身酸痛的這種情況，還不能排除，由于纖維肌痛綜合癥，或者是由于長期的焦慮，抑郁情緒引起的。出現(xiàn)上半身酸痛的情況，最好是積極的去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，然后查明是哪種原因，再給予針對性的治療。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-12 7013次

• 走路撅屁股上半身前傾怎么回事
  病情分析：走路撅屁股上半身前傾往往由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、急性腰扭傷、椎管狹窄、腰椎滑脫、強制性脊柱炎引起腰肌乏力、腰疼造成，另外，脊柱側(cè)彎、骨盆發(fā)育不良也會出現(xiàn)上述情況。意見建議：建議患者根據(jù)病因?qū)σ蛑委煛Ｑ挡∽儼Y狀輕的可以保守治療，比如注意休息，避免劇烈活動，避免搬抬重物，出現(xiàn)疼痛的可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬緩解。脊柱側(cè)彎患者應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇支具矯正或手術(shù)治療。日常注意保持良好的坐姿、站姿。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-08 1406次

• 上半身肥胖怎么減
  一般上半身肥胖與平時久坐或長期躺著有關(guān)系，所以建議如果長期坐著的情況下，要多運動運動，盡量少坐著，每天吃完飯以后，半小時內(nèi)盡量不要坐下，另外可以多吃些蘋果，有減肚子的功效，另外也可以做做仰臥起坐或是用呼啦圈。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 2805次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括氣候干燥、不注意衛(wèi)生、皮膚過敏、疾病因素等。針對不同原因，治療方法和所用藥物也各不相同。1、氣候干燥或不注意衛(wèi)生：氣候干燥會導(dǎo)致皮膚失水，不注意衛(wèi)生則可能引起細(xì)菌滋生，兩者均會引發(fā)瘙癢。此時，保持
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢是非常痛苦的，可能是由于工作或身體原因?qū)е碌?。不要去用手去搔抓，可以使用以下幾種方法：一，局部麻醉劑?？梢杂镁植柯樽韯咕植康钠つw神經(jīng)末梢暫時失活達(dá)到止癢的目的。局部麻醉藥有丁卡因，達(dá)克羅寧，薄荷腦，樟腦等。二，補充微量元素，維生素?？梢匝a充微量元素、維生素以穩(wěn)定細(xì)胞膜，抑制過敏反應(yīng)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 313次