一,注意開窗通風,保持空氣流通,是防治皰疹性咽峽炎的有效措施,居室空氣干燥,過冷,過熱,過濕都可以影響咽部粘膜的防御功能,造成功能障礙,咽部感覺異常,久而久之就會造成病變,早晨飯后,睡覺前漱口,刷牙,保持口腔清潔,對預防皰疹性咽峽炎有幫助。
二,勞逸結合,不宜太過勞累,防止受涼,如身體不適應臥床休息,日常生活中以茶為飲品,除預防和改善治療炎癥外還能調節(jié)人體機理平衡,清熱解毒。
三,飲食調養(yǎng),對于飲食要進行調整,清淡易消化為主,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入,禁食辛辣刺激性的食物。