妙手醫(yī)生精選
首先，要分析一下腳部出汗的原因。
第一種人是因?yàn)槟_部的汗腺分泌比較發(fā)達(dá)，年輕人常常由于氣血比較旺盛，運(yùn)動(dòng)量大，從而導(dǎo)致汗液過多的情況。
第二種人則是因?yàn)槟I虛所引起的腳部愛出汗，汗腺的分泌物在腳部霉菌、細(xì)菌的分解下會(huì)產(chǎn)生腳臭味，大量的汗液會(huì)使細(xì)菌加速繁殖，因此很多人的腳臭也是因?yàn)閻鄢龊沟脑颉?/p>
將艾葉、粗鹽和苦參一起泡腳，可以有效的緩解腳部出汗過多的情況，把艾葉洗凈以后用涼水浸泡三十分鐘，然后將艾葉撕成碎片放入鍋中，苦參清洗干凈，同樣切成小片后放入鍋中，將它們一起煮沸，水開以后繼續(xù)熬至十分鐘的時(shí)間，關(guān)火之前，加入適量的粗鹽，最后等待水溫降至五十度左右就可以開始泡腳了，泡腳時(shí)長(zhǎng)大約二十分鐘最好，堅(jiān)持一個(gè)星期左右就可以減少腳部出汗的情況。
鹽水和明礬一起泡腳有不錯(cuò)的療效，將適量的明礬和粗鹽放入燒好的水中，等待水溫降至大約五十度左右，就可以用來泡腳了。也可以選用一些比較透氣的鞋墊，比如絲滑鞋墊就是很不錯(cuò)的選擇，并且要經(jīng)常更換。
