糖尿病可以喝小米稀飯，但是不建議多喝。另外不建議喝熬的很稀的小米稀飯，不建議在小米稀飯中加糖。
小米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，同時(shí)含糖量也很高，不少糖尿病人都不知道到底能不能食用小米稀飯。其實(shí)糖尿病人是可以放心吃小米稀飯的，不是說(shuō)糖尿病患者一點(diǎn)糖類(lèi)都不能吃，而是要謹(jǐn)慎食用，同時(shí)也需要進(jìn)行常規(guī)的治療來(lái)控制血糖。
多數(shù)糖尿病患者對(duì)含糖食物很敏感。一般來(lái)說(shuō)，糖尿病人早餐是不能吃小米稀飯的，但事實(shí)是吃小米稀飯會(huì)引起血糖升高并不完全是小米稀飯的錯(cuò)。一般煮的比較爛的稀飯都容易引起血糖升高，所以糖尿病人如果要吃小米稀飯最好熬的稠一點(diǎn)，也盡量不要在早餐時(shí)吃，小米中富含維生素b1b2等多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。小米稀飯有代參湯之美稱(chēng)，它能開(kāi)胃補(bǔ)虛損益單田，可用于氣血虧損、體質(zhì)虛弱、胃納欠佳者進(jìn)補(bǔ)。適用于產(chǎn)婦少乳產(chǎn)后虛損引起的疲乏倦怠、飲食不佳者。
另外值得一提的是，小米每一百克含量達(dá)0.12毫克的維生素b1是所有糧食之首。等量的的小米中含鐵量比大米要高一倍，這些營(yíng)養(yǎng)元素同樣對(duì)糖尿病患者的身體有益，因此糖尿病人是可以喝小米稀飯的，但是不建議早上喝，不建議多喝，不建議喝太稀的小米稀飯。
