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    1. 預防乳腺癌手術后上肢水腫的建議

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      醫(yī)生主講實錄

      預防乳腺癌手術后上肢水腫的建議,乳腺癌手術后在醫(yī)護人員指導下進行有步驟的,患肢系統訓練是防止水腫最有效的方法。

      1決不能忽視上肢和胸部輕微水腫加重及時告訴醫(yī)生。

      2避免患肢抽血和注射.

      3避免患肢測量血壓。

      4保持患肢皮膚尤其是褶皺處和手指間隙清潔干燥,洗浴后擦潤膚乳。

      5避免做增加患肢阻力的劇烈重復運動。

      6不提過重的物體。

      7不帶過緊的項鏈和彈力手鐲。

      8淋浴和洗碗時避免溫度過高。

      9避免患肢損傷,比如割傷、灼傷、運動傷、昆蟲咬傷、抓傷。

      10保持理想體重,飲食要低鹽高蛋白易消化。

      11做家務和種花時要戴手套。

      12避免患肢過度疲勞。

      12進行一些輕微運動,散步,有氧健身等。

      以上內容僅供參考

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