兒童鈣產(chǎn)品的牌子很多,比較知名的有伊可新、迪巧、蓋中蓋補(bǔ)鈣、法國(guó)漢臣氏兒童初乳螯合鈣、安利紐崔萊補(bǔ)鈣片、金奇仕乳鈣、君樂寶等。
服用兒童補(bǔ)鈣的正確的目的就是選擇最佳的時(shí)間,在晚餐一到兩個(gè)小時(shí),另外給寶寶補(bǔ)充鈣的時(shí)候也要注意用法、用量。
第一,不可以與含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類的蔬菜一起食用,因?yàn)榭梢耘c鈣結(jié)合,形成多聚體而沉淀,從而影響吸收。所以豆腐、豆制品不宜與蔬菜一起烹煮。
第二,不可與油脂類的食物同吃,油脂分解之后生成的脂肪酸與鈣結(jié)合形成奶塊,這個(gè)不容易被腸道吸收,最終隨大便排出體外。
第三,補(bǔ)鈣時(shí)間,補(bǔ)鈣最好安排在兩次喂乳之間,因?yàn)槿橹破樊?dāng)中的脂肪酸會(huì)影響鈣劑的吸收。
第四,適當(dāng)?shù)拟}劑,一般兩歲以下的每天四百到六百毫克,三到十二歲每天八百到一千毫克,物極必反,家長(zhǎng)要注意控制孩子的補(bǔ)鈣劑量。